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iZen® ist eine beim Europäischen Markenamt eingetragene und geschützte Marke. Der Markenschutz hat keinen kommerziellen Hintergrund sondern schützt dieses religiös-philosophisch-psychologische System vor Nachahmung und Verfälschung.

 

Transform!NOW!

Die Grundidee in iZen® ist folgende:

Es gibt einen Weg aus unserem täglichen Leiden (Sorgen, Ängste)

1. Wir Menschen sind in unserem ständigen Denken und Fühlen gefangen.

2. "Probleme" entstehen nur durch subjektive Bewertung unseres Verstandes und durch Denken an Vergangenheit oder Zukunft (Ängste).

3. Psychotherapie arbeitet nur an einzelnen Symptomen. iZen® kann gänzlich vom Diktat des Geistes (und Körpers) befreien, so dass Heilung ein Nebenprodukt auf dem Weg zu völliger, innerer Freiheit und somit echter Glückseligekeit ist.

 

Viele progressive Meditationen und Analysen sollen dem Anwender zu dieser mentalen Freiheit verhelfen.

Die wohl effektivste und zeitsparendste Methode habe ich in Form der sog. T!N!-Meditation entwickelt. Hier wird Ihr Geist (Verstand, Emotion, Unbewusstes) durch hypnotische- und NLP-Programmierung mit dem Potential (=Resourcen, innere Fähigkeiten) ausgestattet, das Erleuchtung /Erkenntnis während der eigentlichen Meditation viel wahrscheinlicher werden lässt. Grundlage ist die Atemmeditation nach Buddha. In vorbereitenden Sitzungen wird der Boden durch das "Osho-, NLP-  und Zen-Paradigma" bereitet. Lassen Sie sich überraschen und ...

 

Transform! NOW!

 

(Sie können diese Meditation in kostenfreien Kursen beim Autor erlernen. Gerne auch für kleine und große Gruppen in beliebigen Städten. Anfragen erwünscht!)

 

Dieses Stufen-Programm ist analog den Gurt-Graduierungen der östlichen Kampfsportarten aufgebaut: Weiß-gelb-orange-grün-violett-braun-schwarz ... weiß!


Lassen Sie uns diese Stufen „Übungen zur Meisterschaft" nennen und Sie als Schüler des iZen®-Weges nennen wir von nun an „Transformer"!


Die Farben symbolisieren hier wie im Sport, das „Do", Ihren Weg und zunehmende Reife; bis irgendwann die Grade und Farben unwichtig werden und sich der Kreis bei „WEISS" schließt. Am Schluss werden alle Methoden und Wissen unwichtig, wie ein Boot nach dem Überqueren eines Flusses


Sie werden dann aufgefordert, dies alles wieder bewusst zu vergessen, weil wahre Meisterschaft und Reife letztendlich einem unbewussten, intuitiven und spontanen Handeln entspringt.
Dann sind Sie wieder bei „WEISS" angelangt: Dem naiven Nicht-Wissen des Anfängers oder eines kleinen Kindes, die nicht von bewusstem Wissen belastet sind und durch neugieriges Nicht-Urteilen einfach SIND!

 

Farbige Symbole

Ich empfehle Ihnen als Transformer, je nach erreichter Stufe, in den Übungen zur Meisterschaft, Klebepunkte in der entsprechenden Farbe z.B. an Ihrer Armbanduhr zu tragen! Solche Aufkleber sind im Schreibwarenhandel in verschiedenen Farben und Größen erhältlich. Sie können auch beliebige, andere farbige Symbole wählen, die der Stufe entsprechen, an der Sie gerade arbeiten. Platzieren Sie diese so, dass Ihr Blick mehrfach am Tag darauf fällt.
Gerade für junge Menschen kann auch ein farbiges Bändchen am Handgelenk diese Funktion erfüllen oder einfach ein täglich mit Filzstift gut sichtbar aufgemalter Punkt (Handrücken).
Dies halte ich aus folgenden Gründen für wichtig und unterstützend für Ihre Entwicklung, auch wenn Ihnen das vielleicht zuerst unnötig oder infantil erscheinen mag:

  • Menschen, die gleichzeitig mit iZen® arbeiten, erkennen sich gegenseitig, fühlen sich mental verbunden (Gruppenphänomen, s.a. „Mantra") und können sich darüber austauschen. Viele Menschen in meinem Umfeld, die sich schon während des Entstehens dieses Buches mit iZen® beschäftigten, haben sich anhand der Zeichen freudig über Ihre Erfahrungen ausgetauscht. Dieses motivierende Gruppenphänomen im kleinen Rahmen hat mich bestärkt, die iZen®-Zeichen zu betonen und Ihnen zu empfehlen. Denn die Impulse anderer Menschen sind ein weiterer Katalysator für Ihren Weg, weshalb ich mir wünsche, dass sich Transformer in Zukunft in Gruppen treffen und gemeinsam meditieren und diskutieren.
  • Das farbige iZen®-Symbol täglich an Ihrem Handgelenk (oder an einem anderen Ort) zu sehen, soll der Freude über das schon Erreichte Ausdruck verleihen UND Sie zur nächsten Farbe motivieren. Familienmitglieder, Freunde und Studenten, die das Buch zum Lektorat erhielten, zeigten mir immer wieder scheinbar beiläufig aber stolz ihre erreichte Farbstufe.
  • Das Symbol erinnert Sie täglich an Ihre Übungszeit und die Notwendigkeit für innere Arbeit, immer wenn Ihre Augen darauf blicken. Sie wissen wie schwierig es manchmal ist, sich die Zeit für eine Aufgabe zu nehmen und daran zu denken!
  • Es ist ein Zeichen für Sie und andere Transformer, dass innere Entwicklung ein Teil Ihres Lebens geworden ist.

    Zeit

    Wichtig ist lediglich Ihre konstante Investition von ca. 15 Minuten täglich. Alles andere ergibt sich wie von selbst!
    iZen® fordert Sie auf, sich die Zeit zu lassen, die Sie brauchen und selbst zu erfühlen, wann Sie bereit dazu sind, den nächsten Schritt zu gehen. Vertrauen Sie von Anfang an auf Ihre Intuition und Sie werden sich nachhaltiger entwickeln, als bei starren Zeitvorgaben.

     

    Affirmation

    Am Ende jeden Kapitels finden Sie den Leitspruch des iZen®:
    Transform! NOW!

    Diese Formel besitzt eine starke psychologische Wirkung! „Transform! NOW!" enthält als Aufforderung die Basisinformation, um die es uns hier geht und wirkt auf verschiedene Weise auf Ihr Unbewusstes:

    • Jetzt!
      Sie wollen sich verändern und dies im Hier und Jetzt tun. Sie wollen sich jetzt verändern, und nicht erst irgendwann. Das Leben ist zu kurz, um auf wichtige Dinge zu warten.
    • Affirmation!
      „Transform! NOW!" wirkt wie das „Amen" am Ende eines Gebetes in der Kirche: Es bestärkt uns in unserer Absicht, es schließt ein Kapitel symbolisch ab und gibt uns einen starken Imperativ.
    • Formelhafter Vorsatz!
      Die Formel ist aufgebaut wie die formelhaften Vorsatzbildungen im Autogenen Training nach J.SCHULZ. Durch stete Wiederholung haben solche Imperative langfristig enorme psychologische Wirkung. Auch in der Werbung wird das von Unternehmen zur Verkaufsförderung genutzt. Hier nutzen wir diese „Zauberformel" um die Motivation zu stärken.
    • Hypnose!
      „Transform! NOW!" ist eine hypnotische Suggestion. Beim Lesen und Arbeiten mit iZen® werden Sie oft in veränderten Bewusstseinszuständen sein. In diesem Trancezustand wirken Suggestionen, hypnotische Befehle, besonders gut. Diesen „Trick" nutze ich hier zu Ihrem Vorteil.
    • Das zentrale Mantra in iZen®!
      Unsere Formel hat in vereinfachtem Sinne Ähnlichkeit mit dem zentralen Mantra im Herz-Sutra (siehe dort, Kapitel „Mantra"). Beide sind kompromisslose Aufforderungen, sich jetzt und nachhaltig zu verändern.
      (Anm.: Auch wenn ich hier die Ähnlichkeit hinsichtlich des inneren Aufbaus des iZen®-Mantras mit dem des Herz-Sutras vergleiche, so darf das nicht als Anmaßung verstanden werden. Selbstverständlich ist die Bedeutung und innere Kraft eines Herz-Sutra unvergleichlich!)„iZen® - iZen®. Transform! NOW!" ist das magische Mantra des iZen®!

    Je bereitwilliger Sie die Aufforderung dieses Mantras annehmen und je häufiger Sie es wiederholen, umso stärker und nachhaltiger wird es auf Sie wirken.

    Öffnen Sie sich für die Botschaft in iZen®:
    Transform! NOW!

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